Il mental coaching: cos’è?
Durante queste Olimpiadi si è sentito parlare spesso di “salute mentale”, “mental coach”, “psicologia dello sport” e della mente degli atleti. Diversi atleti hanno svelato al pubblico il loro vissuto
Preparazione mentale o preparazione psicologica?
Spesso sentiamo parlare di fattore mentale, fattore psicologico, fattore emotivo, altre semplicemente si parla di "testa", di mente. Oggi nell'ambiente sportivo purtroppo viviamo una definizione "sfocata" e poco chiara di